Prendersi cura della propria salute mentale è importante quanto prendersi cura della propria salute fisica.
Il mio contributo rafforza questo punto fondamentale nel prendersi cura di se:
Riconoscere i propri punti di forza e rispettare i propri limiti.
Elaborare gli eventi della vita sul piano emotivo è un processo normale, necessario e non per forza sintomo di una malattia. Questo processo può anche richiedere del tempo. Per questo è importante essere indulgenti con se stessi. Quando se ne avverte la necessità si può chiedere un sostegno.
È attivo il servizio per prenotare le visite direttamente dal sito, in collaborazione con il portale miodottore.it
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Oppure puoi farmi una domanda attraverso lo sportello psicologico attivo sul mio sito e poi insieme troveremo il percorso migliore.